在最近一期《今日》节目中，乔治亚州的母亲、妻子和心脏健康教育工作者Chantrise Holliman分享了她心脏病发作的故事，以及伴随发作的看似相当温和的症状。
霍利曼感到恶心、呕吐和轻微的胸压。前两种症状通常与心脏病发作无关，这让她相信这种感觉更多地与她前一天晚上的晚餐有关，而不是严重的医疗问题。
和霍利曼一样，许多人并不知道胃部症状实际上可能是心脏病发作的征兆。纽约大学朗格尼健康中心的心脏病专家肖恩·赫夫隆博士说，虽然恶心不是最常见的警告信号(胸痛是最常见的)，但在心脏病发作时，恶心也并不罕见。
它“往往在某种程度上取决于心脏中的哪条血管受到影响，”赫夫伦解释说。此外，Heffron说，恶心和呕吐在女性中更常见。
据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)称，女性心脏病发作的其他症状还包括下颌疼痛、颈部疼痛、胸部钝感不适、上腹部疼痛、背部疼痛和过度疲劳。
“听到这样的故事非常重要，因为许多女性认为这必须是‘我紧紧抓住胸口，摔倒在地，就像你在电影中看到的那样’，但它可能要微妙得多，”心脏病专家、NBC新闻医学撰稿人塔拉·纳鲁拉(Tara Narula)博士告诉《今日秀》(Today)。
心脏病发作在女性和男性身上的表现可能非常不同，这意味着患者和医生有时都会忽视它们。但重要的是要认识到这些迹象，特别是因为心脏病“是这个国家女性死亡的主要原因，”纳鲁拉告诉“今日”。“每80秒就有一名女性死于心血管疾病。”
Heffron解释说:“据我们所知，很少有恶心是心脏病发作的唯一症状。”例如，在霍利曼的案例中，她还说她注意到胸部有压力。
“当然，心脏病发作远不是最常见的恶心原因，”Heffron说。食物中毒、胃流感和晕动病是更常见的罪魁祸首。
所以，下次你感到恶心时，你不必惊慌。但如果你注意到心脏病发作的其他症状以及恶心或呕吐——比如胸痛、出汗、心悸或头晕——这可能是引起关注的原因。
对于有高血压、高胆固醇或糖尿病等心脏病风险因素的人来说，这一点更是如此。
在没有这些额外症状的情况下，恶心可能不是一个值得极度关注的问题。“有时，恶心是唯一的症状，但我认为这是一个例外，”Heffron说。“这种情况并不常见。”
你很容易忽视那些你认为不代表心脏病发作的症状，但了解心脏病的迹象以及它们在女性身上的表现是很重要的。
除此之外，你应该知道你能做些什么来最好地照顾你的心脏。Heffron说，你可以使用美国心脏协会的生活基本清单作为维持或改善心血管健康的资源。
最佳做法包括吃全食物、水果、蔬菜和瘦肉蛋白;做足够的运动;管理胆固醇、血压和血糖等因素;保证充足的睡眠;并且不吸烟。所有这些行为都有助于保持心脏健康。
“获得最佳的心血管健康确实包括关注这八个指标，”Heffron指出。
如果你确实感到不舒服，你不应该忽视你的症状，不管它们看起来有多小。
“我不想夸大其词……(说)所有的恶心都是心脏病发作，吓到别人。无论如何，它不是，”赫夫隆说。“但胸痛绝不是心脏病发作的唯一症状。”
其他不太明显的迹象可能是你最强烈的症状，如果你有任何怀疑，去检查一下是很重要的。
“如果你感觉不舒服，担心发生了什么，特别是如果你有心血管风险因素……那么这些都应该是去看医生的理由。”“如果有任何顾虑，请不要犹豫。”
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