周四晚上，电视直播，“黄金单身汉”Gerry Turner将迎娶Theresa Nist。我为所有梦想成真的人感到高兴。但是我也很难过。和疯狂。《单身汉》系列无耻地宣扬了一种传统观念，即真正的幸福是只授予那些拥有坚定浪漫关系的人的奖赏，而单身人士则相反，过着更卑微、更悲伤的生活。
这不仅不真实，而且有害。
我是一名社会科学家，几十年来我一直在研究单身人士。我发现，比我们大多数人想象的要多的单身人士快乐和富足，他们快乐和富足是因为他们是单身，而不是因为单身。在他们的成年生活中，他们的单身生活越来越快乐。我称他们为“内心单身”。我就是其中之一，我刚刚写了一本关于我们的书。
在《单身王国》里，像我们这样的人是深不可测的。我们被抹去了，格里、特蕾莎、所有其他争夺他感情的女人，以及所有看这部剧的人，都被剥夺了对单身人士内心体验的意义、满足、心理上的丰富和快乐的欣赏。
《黄金单身汉》兜售的是一种浪漫的幻想，它把那种伟大的、广阔的、敞开心扉的体验——爱情——塞进了一个叫做浪漫的盒子里。它削弱了我们生活中所有其他深刻的爱的体验。内心单身的人不会相信的。我们对爱有更广泛的理解。
看了这个节目，我们会发现并欣赏一个真正鼓舞人心的爱情故事，一个应该让《黄金单身汉》的每一个人都羡慕的故事，一个应该让每一个观看它的人都羡慕的故事——两个参赛者，艾伦和她的朋友罗伯塔之间60年的友谊。第一天晚上，当艾伦从豪华轿车里出来时，她在招呼格里之前就叫了罗伯塔。
在早期的一集里，艾伦说:“我很久没有觉得自己很特别了。”另一位参赛者琼(Joan)若有所思地说:“随着年龄的增长，你变得越来越被人忽视。”她说，她很感激格里能看到她。Faith很感激自己被倾听了。她说格里听她的，这是她想要的。不过，艾伦对罗伯塔来说是极其特别的。如果琼有一个亲密的、长期的朋友，她可能会觉得被那个朋友“看到”，随着他们的友谊加深，这种感觉可能会更加强烈。我们在家访中遇到的那些人似乎都带着关心和爱倾听着她。但所有这些女性都内化了一种浪漫幻想，这种幻想坚持认为，如果你不觉得自己对恋人来说很特别，或者不被恋人看到或倾听，那么你就根本不特别，也不被看到或倾听。他们被**了。
当然，恋爱关系不同于友谊。除了有利益的朋友，我们的朋友不会熄灭我们对性亲密的渴望。但是，如果我们从友谊不能提供的方面来考虑我们的友谊，我们就会错过它们的作用。
一项对近6000名成年人进行的为期9年的研究表明，随着时间的推移，没有寻找浪漫伴侣的单身人士更重视他们的友谊，随着这些友谊变得更加充实，他们的单身生活也会变得更加充实。对于那些希望自己是伴侣的单身人士来说，情况正好相反。随着时间的推移，他们越来越不重视朋友，对朋友的投入也越来越少，然后更想找一个浪漫的伴侣。
"孤独"在《黄金单身汉》里是个脏话特蕾莎告诉格里:“我不想一个人呆着。”然后她又重复了一遍。格里表示同意，并补充道:“一个人的感觉真糟糕。”但特蕾莎和格里都不是一个人。他们的生活中都有自己爱的人和爱自己的人。浪漫的幻想抹去了那些意义深远的联系。在浪漫的幻想世界里，无论你的生活中有多少关心你、爱你的人，如果你没有一个浪漫的伴侣，你就是孤独的。这是一种对人际关系的吝啬看法。
心中单身的人在这个世界上不会感到孤独。我们不害怕独处。事实上，我们很珍惜独处。这是我们的超能力之一。它保护我们不感到孤独，它让我们度过了疫情最严重的时期，它让我们为以后的生活做好准备。到了老年，我们会继续珍惜自己的时间，而不是害怕。
内心单身的人是品味者，他们注意并欣赏感官体验。在回答是什么让她快乐的问题时，一位在我的《内心单身》一书中分享她的故事的女性说:“我现在喜欢喂食器旁蓝松鸦的蓝色。我喜欢马友友在演奏大提琴时滑倒后恢复过来的样子。我喜欢鞭笞意志的声音。我喜欢厨房里的蜘蛛，喂食器旁的鸟儿，睡在毯子下的猫。”这与格里在没有恋人的情况下无法欣赏大自然的壮观景象是多么不同啊:“好吧，这是一个美丽的日落，”他在一集中说，“你走进去，就会想，谁在这里?那么，我该和谁分享呢?”这种浪漫的幻想剥夺了他生活中一些真正的乐趣。
当浪漫的幻想说服人们，没有浪漫的伴侣，他们真的是不完整的时候，浪漫的幻想是吸魂的。莱斯利对格里说:“你让我感到完整。”格里在谈到特蕾莎时说:“她可以成为使我完美的人，我也可以成为使她完美的人。”
如果《黄金单身汉》里的女人们没有觉得没有男人是不完整的，而是过着充实而快乐的单身生活，那会怎么样?也许特蕾莎不会等到格里来了她才学会意大利语去意大利。也许她会和朋友或亲戚一起去，或者自己去。我采访过的一位内心单身的女性攒了足够的钱，可以休息一年去环游世界。这是一次意义深远的经历。
内心单身的人不会与配偶分担日常生活的任务，这可以增加他们的能力。例如，我采访过的一位内心单身的女性说:“因为我独自生活，所以我掌握了各种各样的技能。我能掌握基本的木工、电气和管道维修、烹饪、缝纫、景观美化和财务规划。”另一个人正在装修她的房子，她的目标是随着年龄的增长生活得安全舒适——她只有33岁。
当浪漫的幻想夺走人们的希望时，它可能是最残酷的。格里告诉特蕾莎，他希望“能有人陪我共度余生”，并补充说，“这种希望是巨大的。”特蕾莎也同意他的说法。“这就是你每天早上醒来所需要的，”她说。
我认为，如果他们能欣赏单身生活所提供的东西，情况就会有所不同。一位内心单身的女性分享了她的故事，她说:“我单身的时间越长，我就越喜欢单身。我无法想象其他的生活方式。”还有人说，她的单身生活“变得更甜蜜了”。在他们的个人故事中，他们表达了大规模调查已经显示的东西:单身人士对单身生活越来越满意，尤其是如果他们拥抱单身生活而不是逃离单身生活的话。
我不想贬低《黄金单身汉》(the Golden Bachelor)中女人们(和男人们)追求的重要性。我理解，如果他们再也找不到浪漫的爱情，他们可能会感到不开心，这是合理的。我只希望他们能抵制这种浪漫的幻想，这种幻想剥夺了他们在单身生活中可以体验到的快乐和满足，也贬低了他们已经拥有的爱情。这样，他们就都有希望了。
贝拉·德保罗(哈佛大学博士)一直单身，也将永远单身。《大西洋月刊》称她为“美国最重要的单身经历思想家和作家”。她是《内心的单身:单身生活的力量、自由和充满心灵的快乐》一书的作者。她的TEDx演讲“没人告诉过你单身人士的事”已经被观看了160多万次。你可以在她的网站www.BellaDePaulo.com了解更多关于她的信息。
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