省钱专家马丁·刘易斯的建议对生活成本危机中的成千上万人来说至关重要，从能源账单到逛超市，无所不包。
这位传奇的消费者权益捍卫者和屡获殊荣的竞选记者一直是那些在高通胀和高利率雷区中穿行的人最值得信赖的建议来源之一。
在过去几年里，高昂的能源账单一直是许多人最关心的问题之一。
尽管Ofgem的价格上限即将下调，但许多家庭今年冬天仍将面临更高的账单。
那么，马丁·刘易斯对过去几个月的能源账单有什么看法，他又有什么建议呢?
以下是你需要知道的。
能源账单一直是全国许多家庭生活成本危机的一个重要驱动因素。
根据国家统计局本月早些时候发布的一份报告，大约四成(42%)的能源账单支付者表示他们难以负担。
虽然这一比例略低于去年同期(2022年8月31日至9月11日期间为48%)，但由于生活成本上升，英国近一半(47%)的成年人仍然在家中使用较少的燃料，如天然气或电力。
幸运的是，Martin和MSE团队有很多技巧可以帮助解决这种情况。
马丁最好的建议之一涉及到那些通过直接借记支付账单的人。
虽然直接借记通常是支付能源账单最便宜的方式(而且对预算很有帮助)，但这个系统是在一个“循环”中运行的，在温暖的夏季建立信用，在寒冷的月份使用缓冲，而在寒冷的月份，你更有可能使用更多的能源来运行暖气。
由于过去几年的价格波动如此之大，一些人的直接借方可能已经设定在了不现实的水平，特别是如果他们为了应对更高的价格而减少了能源消耗的话。
11月初是你在能源公司的信用最高的时候，所以这是检查你的余额的好时机。
根据马丁的说法，如果你的信用看起来异常高，能源供应商执照的第27条意味着你的能源公司要么欠你一个解释，要么可能会得到数百英镑的退款。
有些公司可能会自动退款，而其他公司则不会。
实际的步骤:
确保你提供最新的仪表读数
莫nitor在哪儿你处在你的能量循环中
如果你的信用水平看起来异常高，打电话给你的能源公司，要求解释一下。
最近几周，一些供应商又开始提供固定利率的交易。然而，这些都应该仔细审查，因为能源形势仍然可能发生变化。
虽然有些公司只向现有客户提供固定价格的优惠，但也有少数公司向新客户提供广告优惠。
MSE说，根据目前的预测，如果任何公司提供的定价比7月份的价格上限低5%左右，那看起来就是一笔不错的交易。
如果价格与7月份的上限相同或略低于上限，那么如果你非常看重价格确定性，可能仍然值得考虑。
“当然，目前的预测只是预测，所以我们不能保证事后诸葛明。”
你可以使用MSE的“你应该修复”计算器来帮助你做出决定。
实际的步骤:
货比三家，留意市场上有什么特价商品
密切关注你的电子邮件，看看你的能源供应商是否向现有客户提供固定交易
查阅有关未来能源价格的最新可靠预测
如果你想减少你的能源使用，求助于各种各样的技巧和技巧来节省账单是很诱人的。
然而，其中一些方法比其他方法更明智，MSE团队研究了一些最常见的神话，并使用了节能信托基金的信息来确定它们是否有效。
-整天把暖气开小是不可能省钱的
-把散热器涂成黑色不太可能使它更有效率
-待机状态下的设备仍会消耗能量
在窗户上贴上保鲜膜可以帮助你的家保持温暖
-无论离**间多久，都要关灯，这有助于节约能源
实际的步骤:
MSE已经发布了一份完整的神话列表及其可行性以获取更多信息。
更多:马丁·刘易斯在利率保持不变后向储户发出紧急警告
更多:马丁·刘易斯向车主提供保险建议，为他们节省数百美元
更多:马丁·刘易斯透露了一个简单的技巧，可以在圣诞节前在你的账户里免费获得175英镑
在我们的社交渠道，Facebook, Twitter和Instagram上关注Metro
请在下面的评论中分享你的观点
