哈维向我展示了他安达卢西亚家中另一处隐藏的瑰宝，带我穿过了南部海岸的火山山脉和粉刷成白色的城镇。当我们开车经过长满橄榄树的旧废墟时，他告诉我他对这个地区的了解。这里曾是纳斯里德王朝(Nasrid Dynasty)、罗马帝国(Roman Empire)、甚至史前居民的家园，最近被命名为自然公园，以保护这片土地免受旅游业驱动的过度开发。贾维描述海滩和海湾的方式，听起来既壮观又神圣。
在一条未铺设的道路上颠簸了很长一段时间后，我们终于到达了我所见过的最令人惊叹的海滩。我向外望去，看到半英里长的处女地，巨大的岩层从清澈的地中海中伸出来，还有一座有着几百年历史的城堡，和它所在的地面一样金黄。我意识到我没有带比基尼，但在我感到沮丧之前，哈维向我保证，在我们要去的地方，合适的鞋子比泳衣更重要。
当我们向海岸线走去时，那里的幸福是显而易见的。孩子们自己搭城堡，父母在伞下放松，女友们在一起欢笑，朋友们在玩桨球，投篮失败后跳入水中。然后，没有任何迹象提醒我们进入了海滩的另一个区域，也没有与其他人群真正的物理隔离，我们遇到了一对裸体的夫妇。然后，在大约20米和一个大岩石形成后，第二对夫妇。再往前走一点，我们从带着孩子的父母身边经过，他们不分性别，都穿着生日礼服。
在搬到西班牙之前，我读到过对裸体主义者友好的海滩，在纸面上，能够让我的女性部分看到阳光而不被嘘声、评判或罚款的想法是一种解放。但我没有准备好实际处于这种情况下会有什么感觉。我认为我是一个进步主义者，毫无疑问，我是一个女权主义者。然而，无论我多么想让自己充满力量，一想到在户外当着其他人的面**，我就感到不安，即使是这个和我亲密了几个月的男人。
当我们从这些海滩游客身边经过时，我尽量表现得彬彬有礼——我的目光一直盯着他们的脸，静静地向他们致意——希望能保持他们亲密的关系。我也开始有点嫉妒他们，尤其是孩子们，甚至是哈维，因为他们从小就接触到这种非物化的、自然的人体观。与他们相比，我觉得自己像是在纳撒尼尔·霍桑(Nathaniel Hawthorne)的小说中长大的，被教导要羞愧，被要求掩饰。
清教徒对女性身体的观点已经渗透到美国生活的方方面面，正因为如此，我们已经习惯于相信男性和女性的身体和着装需要不同的规则。我来自底特律大都会区一个多元化的社区，我意识到这种差异并不局限于任何单一的社会领域、文化或宗教。有人告诉我，我的北马其顿祖父是多么保守——他不让我母亲跳芭蕾，因为芭蕾服装会让她的身体暴露得太多——在我家的***教堂的周日礼拜上，仍然经常看到妇女盖着头发。
我的一些***朋友是不允许不穿紧身衣就穿裙子的，在我成长的过程中，我看到***的女朋友不得不参加体育课的游泳要求。虽然我们学校为了让每个人都能参加而开设了女性专用的体育课，但它也对女孩的着装进行了严格的规定，从裙子的长度到裸露的皮肤，而男孩则不必面对同样的限制。不管我往哪里看，似乎都有一个压倒性的共识，那就是作为一个女人，我需要把我灵魂的容器盖起来。
但是，当我的国家和社区在社会上强加一种东西时，主流媒体却在兜售另一种东西。女性的**是性的、**的，也是女性美和男**望的核心。珍妮特·杰克逊(Janet Jackson)的滑倒被认为是丑闻，《海滩救护队》(Baywatch)的泳衣几乎没有给人留下任何想象的空间，《老友记》(Friends)似乎是在极地条件下拍摄的。
更复杂的是，我正在发育的身体并不像我在电视上或美国杂志上看到的那样，十几岁的男孩一定会让我知道。在我年轻的大部分时间里，我在校内外都受到欺负。我甚至有性伴侣在公共场合取笑我的身体，建议我做整形手术。似乎男孩和男人不仅可以自由地穿任何他们想穿的衣服，而且还可以批评他们的女性同伴的身体。多年来，我一直被纸划伤，我对自己的皮肤感到不舒服，把整个身体暴露在阳光下，感觉像是超凡脱俗。
幸运的是，我已经不在那个世界了。我在一个袒胸晒日光浴很常见，甚至受到法律保护的地方，在公共场合哺乳是正常的，电视和广播的审查制度也不像在美国那样存在。我远离那些取笑我身体的人，远离美国性别规范和社会结构的限制，所以我试着为这次新的冒险打起精神。
Javi和我继续沿着一个非常多岩石的地形前进，当我们徒步旅行时，他帮助我感到安全，而我则分享我对我从小学到的模式的不确定性和挫折感。哈维承认他有自己的问题，并揭穿了许多关于裸体主义和袒胸晒黑的神话。他告诉我，我可以去任何一个旅游海滩或住宅海滩，发现女性正在释放她们的teta，因为裸露并不被认为是粗俗的，而裸体主义只有在对裸体主义者友好的海滩才被公众接受。我们谈到匿名是如何起作用的，还有可能没有什么比裸体享受大自然的乐趣更人性化的了。
我们终于来到了隐蔽的小海湾，慢慢地却稳稳地脱下了衣服。在我的胸罩和内衣里，我告诉他我可能需要一些时间才能把它们全部脱掉，他自己也穿着内衣，让我感觉舒服些。这片海滩上布满了参差不齐的岩石，远不如我们之前去过的那片舒适，但它很隐蔽，除了这位可爱的西班牙男人和我自己的判断之外，周围没有人。
我需要把注意力从身体上移开，所以我开始探索周围的浅水，小心翼翼地不踩到海胆和尖锐的岩石。当我看着哈维向更深的水域游去时，我试着去理解是什么让我退缩了。我的乳晕没有帕梅拉·安德森那么大，偶尔还得拔掉深色头发，这让我形成了一种情结。完全意识到我的正常，我的**——我女性的定义方面——让我觉得性感和女性化的反面，我很害怕这个男人会取笑我，就像其他人过去做的那样。
然后我想起了哈维在不同的环境下长大。美国男人对女性**的接触通常仅限于**片和《阁楼》(Penthouse)和《****》(Playboy)的喷绘页，而哈维的眼睛在他的一生中见过一系列女性**，而我的眼睛只会是另一对。我趁他没有注视我的机会，脱下剩下的衣服，走到更深的水里去迎接他。
当他看到我的裸体时，他没有笑，也没有盯着我看，而是笑得合不拢嘴，吻着我，喊道:“轮到我了!”脱下所有的东西后，我才意识到我在脑海中建立了多少经验，并把它看得比实际更重要。
15年过去了，有了两个孩子之后，我们只能去那些独特的海滩几次。搬到这里后的几年里，我在海岸线的公共海滩上袒胸晒黑，每次去海边都成了一种暴露疗法。和我认识的大多数西班牙女性一样，我在公婆、邻居或丈夫的朋友面前袒胸露乳并不舒服，但除此之外，我会定期在海滩上脱掉上衣，在这个过程中我学会了欣赏自己的身体，尽管它可能是完美的不完美。像我们这样的小女孩，即使是七九岁的小女孩，去海滩和社区游泳池也只穿泳装。我的孩子们接触到不同的身体和**，他们看到的远不止好莱坞或社交媒体上的那些，他们知道自己裸露的身体和**远不止是性对象。
上个月，我和哈维带着两个女儿去了一个对裸体主义者友好的海滩。在测试了美丽的海水后，我丈夫告诉我他多么想脱下他的泳衣，裸体游泳。我回想起几年前我第一次拜访时遇到的那个家庭，意识到这是一个机会，让我们给女儿们树立一个爱自己身体的健康榜样。脱下我的上衣和我们的下半身，我们光着身子游来游去。因为这是女儿们第一次看到我们裸泳，她们为我们感到尴尬，不知道在陌生人面前裸体意味着什么。经过一番令人宽慰的讨论后，女儿们明白了我们为什么喜欢裸体晒日光浴。作为父母，我们很快意识到，偶尔去这样的地方游览，只会帮助女儿们与自己的身体建立更好的关系。
让我的孩子接触皮肤并不是没有阻力的。虽然我在美国的自由主义和身材自信的朋友们认为这是一种自由，但我们的其他朋友和家人看到我们的女儿没有上衣就揪住了心，本能地告诉她们要盖好，即使是蹒跚学步的孩子。我的母亲是我的家人，她经常出国看我们，她一直都很支持我们。虽然她不太可能很快公开裸体，但我想知道她体内那个不被允许露腿的小芭蕾舞演员是否会从一次匿名的裸体主义经历中受益。通过偶尔采取一些做法，比如袒胸和裸体日光浴，并定期与我的女儿们交谈，以培养她们的理解，我希望我的榜样能让她们获得比我自己年轻时更健康的身体形象。
克里斯蒂娜·克兰德尔博士是一位教育家和作家。她来自底特律大都会地区，目前与丈夫和孩子住在西班牙Almería。她拥有密歇根州立大学课程、教学和教师教育博士学位，她的工作重点是双语和多元文化教育，她正在撰写回忆录离开美国到国外生活和抚养孩子。你可以在Instagram上关注她@kris.crandall。
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