这是热的。
帕丽斯·希尔顿说,她的多动症是她的“超能力”——专家说,多动症有一些令人惊讶的好处。
这位有多个连字符的明星在采访中甚至在歌词中多次公开自己的诊断,但最近一次告诉健康热线,患有多动症(注意力缺陷/多动障碍)帮助她“从别人可能没有的角度看问题”。
她说:“多动症给了我创造力、适应力和跳出常规思维的能力——我认为这是我最大的优势。”她认为这种诊断是她大部分“成功”背后的驱动力。
她补充说:“多动症是我的超能力,我不认为它限制了你的潜力;它开启了新的可能性。”
43岁的希尔顿说,她想消除关于多动症的神话和误解,比如认为患有多动症的人“注意力不集中或无法集中注意力”,她说这是错误的。
“多动症不是懒惰或缺乏动力;事实上,当我们感兴趣的事情发生时,我们会非常有动力,而且效率很高,”她说。
“人们通常没有意识到管理多动症带来的持续的精神噪音和能量需要付出多少努力。有时会让人筋疲力尽,但这并不意味着我们的能力会下降。”
事实上,根据Healthline的说法,患有多动症实际上是有益的。这种疾病通常会让人精力更充沛、更自然、注意力更集中、更有创造力。
他们通常拥有“无穷无尽的能量”,可以“引导他们走向成功”,是“派对的生命”,“更开放,更愿意尝试新事物”。
患有多动症的人也更有可能拥有“不同的人生观”,这使他们成为“有创造力的思想家”,他们可能会变得非常专注于任务,他们有能力“一直工作到完成而不分散注意力”。
过去的研究也表明,当有奖励或竞争时,患有多动症的人比那些没有多动症的人表现得更好。
希尔顿说,为了管理自己的待办事项清单,她“把任务分成更小、更容易管理的步骤,这样我就不会觉得自己在一次处理所有事情。”她还优先考虑自己的日常护理,并表示“把所有事情都变成音频”有助于她集中注意力,而不会感到不知所措。
她继续说道:“我周围有一个理解我工作方式的支持团队,这对我也有很大的帮助。“我真的相信,对于多动症患者和他们周围的人来说,自我教育同样重要。”
她分享自己患有多动症的故事的原因是为了结束围绕着诊断的“耻辱”,她说她“开始意识到让人们知道他们并不孤单是多么重要”。
“改变叙事——不仅是为了我自己,也是为了任何曾经觉得自己的差异是劣势的人,”她说,指的是她新专辑中一首关于她的紊乱的歌。
“‘多动症’是我说与众不同没关系的一种方式,事实上,正是这些差异让你变得不可阻挡。”