长期以来，人们一直在重新利用家用成分来治疗皮肤病，甚至将护肤传统传承了几代人。
然而，在抖音时代，许多小规模的实验和护肤“小窍门”已经触及了大众。近年来，无数的病毒视频都在吹捧阿司匹林面膜、生鸡蛋和其他成分可以作为治疗痤疮的家庭疗法。
但是这些治疗是有效的还是潜在的有害的呢?《赫芬顿邮报》请皮肤科医生参与讨论。
皮肤科医生Marisa Garshick博士说:“牙膏被用来治疗痘痘，这被认为与牙膏中以前使用的一种成分三氯生有关，而干燥特性与小苏打和过氧化氢有关。”“虽然在某些情况下，它可以通过干燥皮肤来帮助减少痘痘，但同样重要的是要记住，这可能导致刺激和干燥，这实际上会加重炎症。”
牙膏中的酒精和硫酸盐等成分也会产生很大的刺激性。
皮肤科医生布伦丹·坎普博士说:“其他成分，如染料或调味剂，可能会导致接触性皮炎，表现为发红、脱屑和瘙痒。”
鉴于缺乏关于使用牙膏治疗痤疮的科学研究，皮肤科医生不建议将产品涂在痘痘上，尽管它可能很方便。
皮肤科医生哈德利·金博士说:“这些配方是为了清洁牙齿坚硬的表面，而不是留在相对脆弱的面部皮肤上。”
“所以，是的，在必要的时候用一点点牙膏来治疗痘痘，可以帮助祛痘，但还有更好的、经过更多研究和验证的、更有效、更容易接受的治疗痘痘的非处方选择，比如过氧化苯甲酰和水杨酸治疗痘痘。”水胶体贴纸也很有帮助。”
另一种流行的抖音治疗方法是将阿司匹林碾碎，并将其与水混合，制成糊状，然后作为护肤面膜涂在脸上。
“阿司匹林不被认为是治疗痤疮的有效药物。虽然有些人可能会发现它有帮助，但最好坚持使用已知的预防和治疗痤疮的成分，如类维生素a、过氧化苯甲酰和水杨酸，”Garshick说，并指出没有研究支持在皮肤护理中使用阿司匹林面膜。
“也就是说，有些人可能会发现阿司匹林可以帮助减少与较大囊肿或结节相关的炎症，”她补充说。“人们怀疑阿司匹林可能有帮助，因为它含有乙酰水杨酸——尽管它与水杨酸有关，但不是一回事。”
事实上，乙酰水杨酸可以分解成乙酸和水杨酸，后者是许多抗痘产品中的有效成分。
“我们知道水杨酸可以帮助堵塞毛孔和痤疮，但乙酸会增加刺激，”金说。“重要的是，我们有更好的非处方药和处方药选择!”像过氧化苯甲酰和水杨酸这样的成分可以在没有处方的情况下作为斑点治疗，它们已经被充分研究并证明对痤疮有效。”
那些局部使用阿司匹林的人可能会发现它实际上会刺激他们的皮肤。
“制药公司生产产品时，会花费数十万美元进行测试，”密西西比大学医学中心(University of Mississippi Medical Center)皮肤科创始主任罗伯特·布罗德尔(Robert Brodell)博士说。“将阿司匹林磨碎并制作润发油是一种灾难，因为浓度过高的阿司匹林可能会烧伤涂抹部位的皮肤。我不推荐这个!”
长期以来，人们一直在赞美喝绿茶对皮肤的护理功效，有些人甚至把绿茶作为DIY洗面奶、磨砂膏、爽肤水或面膜的成分，局部涂抹在脸上。
皮肤科医生布莱尔·墨菲-罗斯博士说:“绿茶是一种极好的护肤成分，具有抗炎、抗红肿和抗菌作用。”“绿茶富含多酚，可以减少皮脂的产生。所以绿茶可能有助于缓解和治愈现有的疾病爆发，同时防止新的疾病爆发。”
多酚以其抗氧化特性而闻名，因此绿茶可以帮助中和或防止自由基——一种会导致严重细胞损伤的不稳定分子。
美容化学家大卫·佩特里罗说:“用绿茶制作自己的面部喷雾还可以促进皮肤的水合作用，帮助保护皮肤免受环境压力的影响。”
也有研究支持绿茶的好处。
布罗德尔说:“研究发现，绿茶含有多种生物活性成分，具有抗皮肤癌、防晒、抗增殖和抗氧化的功效。”他指出，大多数研究都涉及喝茶的人。
“当然，茶也是一些化妆品的成分之一，”他补充道。“市面上有成千上万种茶，我不建议你把任何一种茶都涂在皮肤上。如果一个人想购买含有茶叶成分的化妆品——这种产品在向公众发布之前已经经过了测试——这就更合理了。”
坎普说:“蜂蜜主要被用作保湿剂，因为它能够将水分吸到皮肤上。”“因此，蜂蜜面膜可能对那些皮肤特别干燥的人有益。”
有些人建议将蜂蜜和肉桂混合在一起制作面膜，但添加香料成分会有额外的风险。
坎普说:“肉桂被认为具有抗菌和收敛的特性，可能有助于治疗痤疮。”但他补充说:“肉桂醛，一种赋予肉桂味道和气味的化合物，是引起过敏性接触性皮炎的已知原因。”
因此，坎普建议将蜂蜜作为一种独立的成分来使用。
“蜂蜜具有抗菌、抗真菌和抗病毒的特性，以及抗炎的特性，”金说。“它有助于滋润皮肤，并通过保持湿润的伤口环境和提供保护屏障来帮助伤口愈合。长期以来，它一直被用于传统医学中的割伤和烧伤。”
蜂蜜富含抗氧化剂，还可以帮助自由基损伤，减少衰老的迹象。
金说:“它的有机酸含量可以温和地去角质，维生素和氨基酸也可以赋予抗衰老的特性。”“它的抗菌、消炎和伤口愈合特性可能对容易长痘的皮肤有帮助。它温和的去角质特性可能对油性皮肤有帮助。”
对于所有的痤疮疗法，如果你是敏感皮肤，要小心。如果蜂蜜会导致过敏，那就远离蜂蜜。
一些数据表明，蜂蜜可以改善雀斑。不过，我可不会把脸蒙起来!”Murphy-Rose说。“必要时，人们可以尝试用它来治疗斑点，但在我看来，有更好的选择，不会粘人，也不会弄脏。”
你对蜂蜜的特定选择也可能会有所不同。
皮肤科医生杰奎琳·钟表匠博士说:“麦卢卡蜂蜜是一种研究证明其药用价值最多的蜂蜜。”“我建议患者使用含有医疗级蜂蜜的产品，而不是从杂货店买到的蜂蜜。”
坎普说:“蛋黄主要是由水构成的，但它们也含有蛋白质和溶菌酶，一种具有抗菌特性的酶。”“这种酶和蛋黄的收敛特性被认为对痤疮有帮助，尽管这些数据大多是轶事。”
网上有很多DIY面膜的选择，其中包括蛋黄作为一种成分，有时甚至与蜂蜜混合。
“蛋黄中含有维生素A。维生素A的近亲是最常见的痤疮治疗药物——维甲酸(rta -A)、阿达帕烯，甚至视黄醇，这是一种维生素A的非处方版本，”布罗德尔说。
“所有这些选择都改变了皮肤生长非常缓慢的方式，每个月可能改善10%，所以长时间后堵塞毛孔打开，痤疮感染就没有生存的地方了。”但是，当维生素A有非常优雅的非处方和处方选择时，为什么有人想要处理混乱呢?”
在口罩中使用生蛋黄还有一个很大的缺点:有感染和刺激的风险。
“生蛋黄会滋生细菌，包括沙门氏菌，”金说。“有很多方便使用的口罩，甚至DIY的口罩都不会有细菌的风险。”
与此同时，其他面膜则使用蛋白。
墨菲-罗斯说:“我95岁的祖母非常信赖她每月一次的蛋清面膜。”“它只是100%的蛋清搅打后涂在皮肤上。就我个人而言，我从来没有尝试过，但理论上这是可行的，因为蛋清具有保湿特性，可以保湿和饱满，而且溶菌酶具有抗菌作用，可以对抗痘痘。敷过蛋清面膜后，她的皮肤容光焕发。”
像绿茶一样，苹果醋是许多人消费的一种成分，因为它对健康有很多好处，包括对皮肤。有些人还将其与水混合，自制洗面奶或爽肤水，或者直接将这种物质涂抹在痤疮上，作为斑点治疗。
坎普说:“苹果醋是一种酸性溶液。“它具有抗菌、抗炎和去角质的特性，这使得它对容易长痘的皮肤很有帮助。”
他警告说，苹果醋中的醋酸是腐蚀性的，所以在把这种溶液涂在脸上之前，最好先做一个斑点测试。
纽约西奈山医院(Mount Sinai Hospital)皮肤科美容和临床研究主任约书亚·蔡克纳(Joshua Zeichner)博士说:“苹果醋通常用于治疗头皮屑等疾病，据报道，它对治疗痤疮也有帮助。”“但在更多情况下，它会引起皮肤刺激。”
所以，如果你发现你的皮肤变红或变薄，不要再用苹果醋了，或者试着往水里浇水。
“稀释苹果醋——1份苹果醋和10份水——可以调理和清洁皮肤，”亚利桑那州附属皮肤科的卡伦·拉尔医生建议。“纯苹果醋会导致皮肤发红、化学灼伤和痤疮恶化，这些我都见过。”
“我通常建议使用苹果醋的唯一情况是在温水稀释的醋中浸泡——1份苹果醋和4份水——结合其他治疗方法来治疗脚趾甲和脚真菌，”Watchmaker说。
苹果醋对皮肤也有负面影响。
“当然，你会闻起来像薯条!”Brodell说。“还有其他非处方药，比如α羟基酸和乳酸，它们非常优雅，没有气味，也有类似的去角质效果。”
