对身体上的特定点施加物理压力被称为指压。这可能通过影响你的神经系统和肌肉来帮助引产。但是，在尝试穴位按摩之前，请先咨询医生。
想象一下:你站在厨房里，脚踝肿得像柚子那么大，背部一阵剧痛，你盯着面前的挂历看。当你看着圈起来的预产期时，你怀孕的肚子轻轻地碰着墙壁。你已经正式怀孕40周了，但你的宝宝似乎想待在原地。
当然，截止日期只是估计。在预产期之前或之后一到两周开始分娩是很常见的。医生认为这是常规。
但逾期或足月后怀孕会让你筋疲力尽或焦虑不安。有些人可能会尝试所有可能的家庭疗法(比如菠萝和浪漫)来自然地把孩子哄到这个世界上。
如果想避免引产，很多怀孕后期的人会求助于替代药物来帮助引产。一种流行的方法是指压。
穴位按压是鲜为人知的针灸伴侣。针灸在传统中医中已经有几千年的历史了。如今，这项技术在补充和替代西医中也很流行。
在典型的针灸治疗中，有执照的针灸师将细针插入你身体的特定部位。但穴位按摩法不需要针头，而是需要对这些穴位施加物理压力。
在中医中，激活身体上的特定点被认为会影响气或生命能量的流动。在西方，指压被认为会影响你的神经系统、肌肉和结缔组织。
许多尝试穴位按压的人都在现代医学实践中进行。但穴位按压作为一种独立的治疗方法并不罕见。
许多研究表明，该技术的有效性，以减少分娩持续时间和减轻分娩疼痛。
一项对27项研究的回顾发现，按压还可以降低剖宫产的可能性。
总的来说，专家们表示，到目前为止，这项研究是有希望的，但还需要更多的研究。
孕妇在尝试任何穴位按摩疗法前，应先咨询医生。在怀孕的前10到12周和最后4周，你更容易受到针灸治疗的潜在影响。穴位按压可能会增加**的血流量，影响激素反应，刺激**收缩，所以只有在医生批准的情况下才能使用。
身体上有五个主要的穴位被认为可以引产。
脾6点(SP6)被认为是最通用和常用的穴位之一。它用于很多情况，包括引产。
被称为三阴交或三阴交的SP6位于脚踝上方，胫骨的后部(小腿下部)。大约是踝关节内骨上方四指宽的距离。
操作步骤:用你的食指用力按压穴位几秒钟。重复之前休息一分钟。
SP6以下几英寸是膀胱60 (BL60)。这一点被称为昆仑，以亚洲的山脉命名。
昆仑穴位于足部，在踝关节与跟腱之间的凹陷处。它用于促进分娩，缓解分娩疼痛，减少梗阻。
操作方法:用拇指轻轻按压BL60，按摩几分钟。
心包8 (PC8)点被称为“老宫”或“产宫”，据说在引产方面非常有用。
它位于手掌的中心。你可以很容易地通过握紧拳头，找到中指与手掌接触的点来找到它。
处理方法:用另一只手的拇指轻轻按压穴位。按摩几秒钟。
指压疗法中最常见的穴位，大肠4穴(LI4)被称为合谷，意思是“连接谷”。
它位于手背，位于拇指和食指之间。像BL67一样，LI4点被认为是引产。它还可以止痛，增强免疫力，以及其他缓解问题的功能。
2012年的一项较早的研究发现，LI4指压导致分娩疼痛评分较低，并且缩短了第二阶段分娩和活跃分娩的时间。
操作步骤:用拇指轻轻按压穴位按摩一分钟，休息一分钟后再开始。
32号膀胱(BL32)，也被称为睫骨，意思是第二裂缝，位于臀部的酒窝里，你可以用手指沿着脊柱向下移动，直到你到达臀间沟的正上方。
这一点被认为可以触发宫缩，帮助缓解妇科问题。
研究表明，按压BL32点可以减轻分娩疼痛。在本研究中，与LI4点相比，BL32点减轻疼痛的效果略好。
操作步骤:用力按压穴位，向臀部方向按摩。这个过程应该重复几分钟。
穴位按压可能是一种刺激分娩的好方法，而无需使用药物或其他医疗技术。但在开始任何新的治疗之前，一定要小心并咨询你的医生。
你也可以找一个有执照的针灸师，他可以帮助你准确地定位你身体上的特定穴位。执照因州而异，但你可以通过网上搜索在你所在地区找到一个有执照的针灸师。
还在等孩子吗?想办法在这里自然引产。
